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カテゴリー：ダイエット

思わずガッツポーズ！痩せてよかったと思えた日。

     こんにちは、まちこです このブログは、-12kg・・・

6月7日　50.9kg：クリニックとTDL

6月7日（土）●身長：163cm●体重：50.9kg（+0.6）●体脂肪：29.9％（−0.4）【デニーズ・・・

太る理由、わかってるのにやめられないもの。

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ダイヤモンドホースシュー

今日は珍しく15時からのTDLお目当ては17時25分の回で予約が取れたダイヤモンドホー・・・

家族でラーメン屋に行った結果。誰が一番高カロリー？

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インパ

めっちゃ混んでる ・・・

突如、家の近くに現れた悪魔のスイーツ。

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やせたくても、器がないと偏る・滞る・腐る

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食べてたのに12kg減！？ダイエット成功のカギ。

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6月6日　50.3kg：そりゃ太るわ

6月6日（金）●身長：163cm●体重：50.3kg（+0.2）●体脂肪：31.3％（+0.2）【朝食】・・・・

痩せるために自分を見るのではない！

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【あと４時間！】１週間で3kg痩せたいなら今日までのこれ

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順調に痩せた時の食生活を大公開。

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まずい…1年ぶりに焼きポンデリングにハマる。

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6月5日　50.1kg：自分のブログを振り返る

6月5日（木）●身長：163cm●体重：50.1kg（−0.2）●体脂肪：31.1％（−0.7）【朝食】・・・・

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4月12日　50.5kg：物価高をしみじみと感じる

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「着れるかな？」って悩まなくなった瞬間

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