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スタバでモーニング

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お初★ストロベリー&クランベリーベーグルサンド会社の鍵を会社に忘れてくるという···

5月1日 50.0kg:お財布忘れた

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5月1日(木)●身長:163cm●体重:50.0kg(−0.5)●体脂肪:32.5%(+2.0) 【朝···

1ヶ月体重計を乗らずに過ごした結果。

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義母からの優しさは有難いけど、、な贈り物。

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4月30日 50.5kg:新たな美容室候補

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4月30日(水)●身長:163cm●体重:50.5kg(−0.4)●体脂肪:30.5%(+0.6)【朝食】···

自分を褒める、労わるとか、違和感!

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お客様がダイエットコーチに求めることは?

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話すだけで痩せさせる! ダイエットカウンセリングアカデミー ツヅキトモ···

体重3桁の夫が突然言い放ったひと言。

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お使い中

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やっぱり日本橋はカッコイイ!!! ···

4月29日 50.9kg:よっちゃんとお家ランチ

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4月29日(火)●身長:163cm●体重:50.9kg(−0.2)●体脂肪:29.1%(+1.0)【朝食】···

太る予感しかないGW後半、私の小さな抵抗。

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4月28日 51.1kg:思わずポチッた

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4月28日 (月)●身長:163cm●体重:51.1kg(+0.5)●体脂肪:28.1%(−3.3)【朝食】···

食べすぎて3キロ肥えても元に戻せる方法。

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「着れるかな?」って悩まなくなった瞬間

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大型連休で太ったかも?と思ったらまずやる4つのこと

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