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3月24日　50.7kg：お仕事終わりっ

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3月24日（月）●身長：163cm●体重：50.7kg（±0.0）●体脂肪：30.8％（±0.0）【朝食】···

ダイエッターの味方、骨抜き無塩サバが半額キター！

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    こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイ···

「食べても痩せたい」からチェックしてること。

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ファスティングしたらなくなったもの。

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3月23日　50.7kg：TDL【食事編】

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3月23日（日）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.2）●体脂肪：30.8％（−0.3）朝の6時に···

ついに完成したファスティング記録。

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弾丸！！ディズニーランド

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昨日の夜私『ディズニーのワッフルが食べたいな〜』と言ったのがきっかけで、行っち···

母に勧められて買ったもち麦おにぎり。

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いい天気

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通常くらいの混み具合かな。遊んできまーす ···

１週間でスルスルッと落ちた体重。

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3月22日　50.5kg：久しぶりのジム

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3月22日（土）●身長：163cm●体重：50.5kg（±0.0）●体脂肪：31.1％（+0.1）【朝食】···

ファスティング6日目はまさかの外食続き。

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     こんにちは、まちこです このブログは、-12kg···

《おしゃれすぎ》70％OFFの超狙い目生活グッズ…！

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3月21日　50.5kg：甘いものをそんなに欲してないかも

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3月21日（金）●身長：163cm●体重：50.5kg●体脂肪：31.0％【朝食】・豚汁【間食】・···

断食を終えたはずが…まさかの5日目。

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ダイエッターの味方、骨抜き無塩サバが半額キター！

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ダイエット中のランチ事情。

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１週間で3kg痩せたいならこれ、今日まで！！

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