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アメンバー限定公開記事です。 ···
こんにちは、まちこです このブログは、-12kg···
3月17日(月)●身長:163cm●体重:50.3kg(−0.7)●体脂肪:31.3%(+1.5)【朝食】···
3月16日(日)●身長:163cm●体重:51.0kg(±0.0)●体脂肪:29.8%(+0.1)【朝食】···
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイ···
3月15日(土)●身長:163cm●体重:51.1kg(+0.6)●体脂肪:29.7 %(−1.1)朝からな···
1年間で、12kg痩せました。 比較写真が、こちらです ···