新着記事

GW外食地獄の末路。

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5月7日 50.5kg:次の予定は

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5月7日(水)●身長:163cm●体重:50.5kg(+0.4)●体脂肪:?%朝の4時から露天風呂···

1週間で3kgをスルッと落とすやり方。

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GW終わりに体重計に乗った結果。

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連休で重くなった体を元に戻す方法。

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回転寿司で寿司以外に頼んだもの。

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5月6日 50.1kg:GWっぽいこと

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5月6日(火)●身長:163cm●体重:50.1kg(±0.0)●体脂肪:31.1%(−0.1)今朝もコメ···

旅館でまったり中

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雨の中、箱根湯本に到着★今日の旅館は箱根天成園お庭には鯉とあひるヒルナンデス効···

連休明けたら絶対にやること。

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食べてるのに痩せていった時の食事。

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チラックスソーダ

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3日連続のスタバ★これから箱根に行ってきます ···

5月5日 50.1kg:スカイツリーに来てみたけど激混みで、結局いつもの・・・

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5月5日(月)●身長:163cm●体重:50.1kg(−0.4)●体脂肪:31.2%(+1.3)【朝食】・···

GWまさかすぎる落とし穴…朝7時半から爆食した話。

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5月4日 50.5kg:まったりなGW

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5月4日(日)●身長:133cm●体重:50.5kg(+0.2)●体脂肪:29.9%(−0.5)【おめざ】···

今日だけとんでもない!ブラやショーツの新調、絶対に今日!!

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