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タグ：ダイエット

ファスティング終わりに食べた麺。

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この体型はもう戻らない？って思ってたけど。

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3月24日　50.7kg：お仕事終わりっ

3月24日（月）●身長：163cm●体重：50.7kg（±0.0）●体脂肪：30.8％（±0.0）【朝食】・・・

ダイエッターの味方、骨抜き無塩サバが半額キター！

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「食べても痩せたい」からチェックしてること。

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ファスティングしたらなくなったもの。

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3月23日　50.7kg：TDL【食事編】

3月23日（日）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.2）●体脂肪：30.8％（−0.3）朝の6時に・・・

ついに完成したファスティング記録。

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弾丸！！ディズニーランド

昨日の夜私『ディズニーのワッフルが食べたいな〜』と言ったのがきっかけで、行っち・・・

母に勧められて買ったもち麦おにぎり。

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いい天気

通常くらいの混み具合かな。遊んできまーす ・・・

１週間でスルスルッと落ちた体重。

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3月22日　50.5kg：久しぶりのジム

3月22日（土）●身長：163cm●体重：50.5kg（±0.0）●体脂肪：31.1％（+0.1）【朝食】・・・

ファスティング6日目はまさかの外食続き。

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めでたいっ

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