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5月12日(月) ●身長:163cm●体重:50.1kg(+0.1)●体脂肪:31.2%(−0.9)【朝食】・鶏白湯鍋+やせるふりかけ【間食】・紅茶・クレイジーソ···
6月28日(土)●身長:163cm●体重:50.9kg(+0.1)●体脂肪:30.9%(+0.7)【朝食】・・・
こんにちは、まちこです このブログは、-12kg・・・
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6月27日(金)●身長:163cm●体重:50.8kg(+0.4)●体脂肪:30.2%(−2.0)【朝食】・・・